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体重差

なかなか毎日記録を続けるのは難しい。今日は3月に入って、前日寝る前の体重とその朝の体重差について書いてみます。
3/01(火) 0.3kg down
3/02(水) 0.3kg down
3/03(木) 0.3kg down
3/04(金) 0.3kg down
3/05(土) 0.9kg down
もうお分かりですよね。3/04の夜はうたた寝をしてCPAPを装着せずに睡眠に入りました。それ以外の日は数値が一致して自分でもビックリ…

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