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体調不良の原因

2日前奥歯が痛んだ。睡眠不足が続いたので肩が凝ったかな…?と思い、昨日はシーパップ装着して十分睡眠を取った。奥歯の痛みはなくなったが、肩が凝り首が回らなくなっている。今日多少気分が乗らなかったがスポーツジムで一汗かく。すると肩の凝りもなくなった。

血液に十分酸素が供給され、体全体に十分血液が供給されると、体調も良くなる。」これが真理か?

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