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あなたの寿命を判定

世界一受けたい授業 2006/10/21(土)放映の3時限目「あなたの寿命を判定!」を見る。白澤卓二先生の授業、寿命チェックで数字が低かった人は恐らく長寿遺伝子がオフ???老化現象を老化スピードで説明した興味深い番組でした。その中で紹介された「寿命チェック」を受けてみました。

世界一受けたい授業トップページから、「ホニャララ授業復習」をクリック(次週になると、たぶん「バックナンバーはこちら」に移動している)放送日2006/10/21の3時限目→「まずはあなたの寿命チェック」の「レッツホニャララ」をクリック、男性は73歳女性は80歳をスタートとして、15の質問に答え、数字を加算(減算)します。

長寿の因子として「環境」、「家系」、「運動」、「ストレス」、「性格」、「タバコ」、「ふれあい」、「体重」があげられる。チェックしてみての感想として、とくに「運動」、「タバコ」、「体重」が気になる。

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10月検診のデータ

【1.Compliance report】
Period(期間)=34days,Total util time(使用時間)=107h36min.
Utilization days=28days,No Utilization days=6days,% average/Period=82.4%
Utilization Compliance(平均使用時間)=3h51min.
Utilization Min Compliance=1h28min.
Utilization MAX Compliance=5h51min.
% of utilization days>=6h/d(6時間以上使用した割合)=0%

【2.Synthsis report】
Nomal cycle=85 %
Intermediate cycle=2 %
Flow Limited cycle=13 %
Invalid cycle=0 %

Apness+Apness/CA=1.0 number/h
Hypopness+Hypopness(FL)=3.0 number/h

久々に10月検診のデータを詳しく見てみました。
値として重要なApness+Apness/CA と、Hypopness+Hypopness(FL)、その両者の合計は
4月5月6月 3.4→4.7→4.4
7月8月9月 5.9→6.3→6.3 だったのが、今月は4.0
4ケ月ぶりに5以下に落ち着いた。この数値は1時間当たりの無呼吸の回数

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厚生年金支給額の算出

50歳代になると将来受け取れるであろう「厚生年金」の支給額を算出してくれると聞いて、早速社会保険事務所に出向きました。

老齢厚生年金は、厚生年金保険の被保険者であった方の老後の保障として給付され、65歳になったときに、老齢基礎年金に上乗せする形で支給されます。ただし当分の間は、所定の受給資格を満たしていれば65歳になるまで、特別支給の老齢厚生年金が支給されます。

【男性】
昭和16年4月2日~昭和18年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、61歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和18年4月2日~昭和20年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、62歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和20年4月2日~昭和22年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、63歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和22年4月2日~昭和24年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、64歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和24年4月2日~昭和28年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」

昭和28年4月2日~昭和30年4月1日61歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和30年4月2日~昭和32年4月1日62歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和32年4月2日~昭和34年4月1日63歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和34年4月2日~昭和36年4月1日64歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和36年4月2日以降、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」

【女性】
昭和21年4月2日~昭和23年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、61歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和23年4月2日~昭和25年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、62歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和25年4月2日~昭和27年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、63歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和27年4月2日~昭和29年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、64歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和29年4月2日~昭和33年4月1日60歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」

昭和33年4月2日~昭和35年4月1日61歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和35年4月2日~昭和37年4月1日62歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和37年4月2日~昭和39年4月1日63歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和39年4月2日~昭和41年4月1日64歳~「老齢厚生年金」、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」
昭和41年4月2日以降、65歳~「老齢厚生年金+老齢基礎年金」

昭和24年4月2日(女性は昭和29年4月2日)以降は65歳から支給される年金(老齢厚生年金+老齢基礎年金)ですが、生年月日によって特別支給の老齢厚生年金の支給開始日が異なります。

この機会に50歳代の人は一度年金支給額の算出をしてみてはいかがですか。(ちょっとビックリします。)

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